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健康生活,减少血管“长斑”

作者:市二医院宣传科 周依娴 王雨婷  来源:今日临海  时间:2024年03月01日

  人体的血管就像是水管,新水管内壁原本是光滑的,由于长时间使用,水中杂质沉淀,就会形成水锈污垢沉积在水管壁上,积淀严重时会堵塞管道通水。

  血管也是如此。随着年龄增长与外在因素的影响,尤其是不健康因素影响,比如高血压、高血脂、糖尿病、精神压力大等,血管内膜就出现破损(炎症反应)。血管内的脂质成分通过破损的地方进入血管内膜的下层,长此以往,血管就会增厚,待沉积到一定程度就会形成斑块。

  动脉斑块分为很多种,有的斑块非常稳定,有些斑块则是不稳定的。

  当遇到如精神紧张、劳累过度、环境气候突变等应激的条件或事件时,斑块就会受到刺激,加剧炎症,斑块就可能破裂,导致血液中的血小板聚集,在短时间内形成血栓,堵塞血管,进而引发心肌梗死或脑梗死。

  理论上讲,斑块形成后很难消除,而且会越来越大。但是通过医学干预,同时患者坚持健康生活方式,比如戒烟戒酒、控制饮食、坚持运动,就可以从根本上减少血管中新斑块的形成,抑制原有的斑块,使斑块保持相对稳定的状态。


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